薏米小孩子可以吃，但是吃的時(shí)候一定要控制進(jìn)食薏米的量。因?yàn)檗裁踪|(zhì)地相對(duì)比較堅(jiān)硬，而小孩子的胃腸功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，消化能力比較薄弱。如果進(jìn)食過(guò)多的薏米，可能會(huì)造成胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而引起消化不良的癥狀，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。此外在給小孩子吃薏米的時(shí)候，一定要注意在薏米進(jìn)食之前要充分浸泡，將其煮爛之后再給小孩子進(jìn)食。薏米是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種氨基酸，以及豐富的維生素和微量元素，小孩子適當(dāng)食用對(duì)于促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育有益。此外薏米還是一種藥食同源的食品，進(jìn)食薏米具有除濕、祛熱的作用。但是小孩子在進(jìn)食的時(shí)候，一定要注意進(jìn)食的量，一定不宜過(guò)多。而且進(jìn)食之前，一定要將薏米充分浸泡和煮爛。