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餐后2h血糖高怎么控制
- 餐后2h血糖高怎么控制
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 楊兆軍 主任醫(yī)師

對于餐后血糖的控制,包括飲食、運動,必要時采取胰島素等藥物治療等措施。一般正常人餐后2小時血糖應該小于7.8mmol/L,如果餐后2小時血糖遠遠超過該數(shù)值,可能需要服用藥物進行治療。對于血糖高的時間較長的患者,必要時應該開始胰島素治療,以預防長期高血糖引起高血糖相關(guān)的并發(fā)癥。
除了藥物治療,更重要的是基礎(chǔ)治療,包括飲食控制,比如盡量少吃升糖指數(shù)比較高的食品,如甜的飲料、點心等。增加運動,比如餐后1個小時以后可以進行散步以及球類運動和跳繩等,可以增加肌肉對糖的利用,降低餐后血糖。

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