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順產(chǎn)后多長時間可以恢復
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 段微 主任醫(yī)師

順產(chǎn)后通常在1個月左右,陰道的惡露會逐漸停止,哺乳也可逐漸順暢,體重也接近正常,能夠自行照顧孩子與順利喂奶。但是產(chǎn)婦同時也要保證自己的充分睡眠,在1個月左右即可調(diào)整至正確的環(huán)境?;謴瓦^程中可能會存在十幾天或者20天的時間出現(xiàn)陰道出血,均屬于正常過程。順產(chǎn)是自然的過程,在妊娠結束后子宮會自然復舊,身體會釋放已經(jīng)儲存的水分和營養(yǎng)。因此,產(chǎn)后出汗與排尿較多,體重也會逐漸下降,開始出現(xiàn)哺乳且子宮會恢復正常大小。此時產(chǎn)婦應依靠自己進行身體恢復,逐漸適應當媽媽的過程。如果晚上不進行喂奶,單純休息想要獲得比較好的睡眠,可能并不利于乳汁分泌,不僅無法保證孩子的全母乳喂養(yǎng),不利于孩子生長,對產(chǎn)婦的身體恢復也不是最好、最健康的做法。

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