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紅糖姜水能天天喝嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師

姜糖水能不能夠天天喝,一般如果身體健康,這個(gè)問題不大,天天喝比較安全。因?yàn)榻吞瞧鋵?shí)都是日常生活中的必備之物,每天都會(huì)用,既是食物,但是也有藥物的性質(zhì)。如果血糖不正常,不能喝,由于紅糖升血糖太快,對血糖平穩(wěn)造成一定的影響。再有如果想減肥,不建議過多攝入,紅糖的熱量會(huì)加重?zé)崃康臄z入,因此要加大運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行消耗,才能夠把熱量給耗散出去。紅糖姜水對于外感的風(fēng)寒癥,起到很好的治療作用,建議趁熱的時(shí)候喝。另外紅糖姜水有暖中焦的作用,用于中焦的虛寒,而且出現(xiàn)惡心、不想吃飯這樣病癥的時(shí)候,可以飲一些熱的紅糖姜水。再有女性虛寒性痛經(jīng)的時(shí)候,用紅糖姜水可以起到暖身體,而且有活血化瘀的作用,這個(gè)時(shí)候喝沒有問題。

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