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高血壓患者飲食注意事項(xiàng)

參與醫(yī)生

無錫市第二人民醫(yī)院 曹佳寧 主任醫(yī)師
高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn): 1、患者需要注意低鹽飲食,高血壓的飲食指南建議食鹽的每日攝入量為2-8克,然而我國每日食鹽平均攝入量為10克,部分地區(qū)甚至達(dá)到每日16克以上,因此,高鹽飲食是高血壓患者血壓無法控制的關(guān)鍵因素; 2、患者需要均衡膳食,多食用新鮮的水果蔬菜,避免攝入過多的油脂、糖類等。
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