測(cè)血壓的最佳時(shí)間如下： 1、突發(fā)高血壓或血壓不穩(wěn)定患者，一日測(cè)量?jī)纱?，每次測(cè)2-3次，取平均值，連測(cè)一周； 2、血壓穩(wěn)定患者，每周測(cè)量一次，以晨起空腹排尿后為宜； 3、服藥的高血壓患者，宜在服藥前測(cè)量，家庭測(cè)量時(shí)采取一日內(nèi)固定時(shí)段測(cè)量?jī)纱危\室測(cè)量時(shí)以坐位安靜休息5分鐘，避免吸煙、飲濃茶或咖啡后進(jìn)行測(cè)量為宜。