胡思亂想是否是病，可從以下幾方面考慮： 1、胡思亂想脫離實際，并且認為想的事情為真，影響自己的生活時，則認為是妄想； 2、過分擔憂，通常焦慮癥患者會出現(xiàn)過分擔憂自己，如自己坐飛機會失事、孩子在路上會出現(xiàn)車禍，甚至擔憂到茶飯不思，失眠等地步。 出現(xiàn)所謂的胡思亂想需確認患者是以上哪種類型，但只要不影響個人行為，則不是病。