長(zhǎng)期進(jìn)行穴位按摩，可起到輔助降壓作用。操作時(shí)，高血壓患者自然端坐，平靜呼吸，從頭到腳對(duì)相應(yīng)穴位進(jìn)行按摩。包括頭頂百會(huì)穴、太陽(yáng)穴，手部曲池穴、內(nèi)關(guān)穴、勞宮穴，背部大椎穴，腿部足三里、豐隆穴等，對(duì)以上部位聯(lián)合按摩，不僅能起到降壓作用，且能促進(jìn)全身循環(huán)，具有長(zhǎng)期保健功效。每穴按摩30-40次，一天一次，每次約十分鐘，即可達(dá)到輔助降壓效果。