放屁多的原因既簡(jiǎn)單又復(fù)雜。一般放屁多，首先應(yīng)要分析一下是屁怎么形成的，放屁是氣體的排出，但味道會(huì)不一樣，有的比較臭，也有的沒(méi)有味，這和氣體內(nèi)的成分有關(guān)。 在大腸內(nèi)細(xì)菌分解蛋白后，產(chǎn)生的氣體成分不同，所以味道也有所不同。和每個(gè)人進(jìn)食的成分有關(guān)，蛋白多的時(shí)候容易放屁，而且還比較臭，尤其是有消化不良時(shí)，蛋白又吃得比較多，尤其是幾天沒(méi)排便的情況下，屁也比較臭。 蛋白在發(fā)酵，通過(guò)細(xì)菌的作用會(huì)產(chǎn)生很多有毒氣體，排出后，實(shí)際對(duì)身體是有好處的。屁的味，則和蛋白的量及成分有一定關(guān)系。 屁多，但只要能排出來(lái)，就沒(méi)有什么問(wèn)題，屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需擔(dān)心。但是有人會(huì)覺(jué)得比較難為情，如開(kāi)會(huì)或比較安靜時(shí)，或者是比較嚴(yán)肅的場(chǎng)合，放屁可能會(huì)覺(jué)得很尷尬，這種情況下應(yīng)注意飲食。 蛋白宜少吃，適當(dāng)吃一些水果、青菜等清淡食物，屁相對(duì)就少。有的人吃黃豆也容易放屁，如果要去重要場(chǎng)合，建議以清淡食物為主，不要吃太多的肉。