目前并無特別的物理方法治療打鼾，網(wǎng)上的止鼾器、戴手表、貼膏藥等，并無醫(yī)學(xué)證明。推薦的治療方法是一般治療與醫(yī)學(xué)干預(yù)治療。 一般治療，首先是減肥、鍛煉身體、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)； 第二是側(cè)臥位睡眠； 第三是戒煙戒酒。 醫(yī)學(xué)干預(yù)的治療，主要是用呼吸機(jī)，晚上睡覺時(shí)戴呼吸機(jī)，保持呼吸通暢，使患者不易打鼾，再者是手術(shù)治療，還有口腔矯治器治療等。