膝關(guān)節(jié)僵硬可通過(guò)早期的穩(wěn)定固定及適當(dāng)活動(dòng)進(jìn)行預(yù)防，形成原因如下： 1、膝關(guān)節(jié)周圍骨折或損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出血、積液，如制動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，關(guān)節(jié)內(nèi)瘢痕化，造成彈性下降、無(wú)法滑動(dòng)，即膝關(guān)節(jié)僵硬； 2、膝關(guān)節(jié)上方的股四頭肌可移行形成髕骨，是膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)的關(guān)鍵結(jié)構(gòu)之一，如膝關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致股四頭肌內(nèi)出現(xiàn)粘連，可能造成膝關(guān)節(jié)僵硬，無(wú)法進(jìn)行伸屈活動(dòng)。