大多數(shù)動脈硬化以內(nèi)膜起病，高血脂、高血糖、高尿酸、吸煙、酗酒、熬夜等均可破壞血管內(nèi)皮導(dǎo)致動脈硬化。因此，對于具有上述危險因素的患者，應(yīng)提高警惕，加強(qiáng)鍛煉、戒煙限酒、避免熬夜、早睡早起，養(yǎng)成健康的生活方式。保養(yǎng)血管也能保養(yǎng)皮膚，正常的血管皮下具有合成膠原蛋白和水分的營養(yǎng)物質(zhì)，無需外加補(bǔ)充。因此，健康的生活方式對于血管的保養(yǎng)至關(guān)重要。