牙齦炎最主要的病因?yàn)檠谰摺Ｑ谰哂址Q為細(xì)菌生物膜，不能被唾液的沖刷清除。有效的刷牙不易將牙菌斑清除。有效刷牙最主要強(qiáng)調(diào)刷牙的質(zhì)量。根據(jù)口腔內(nèi)牙菌斑的清除情況可以判斷刷牙的質(zhì)量。因此，牙齦炎是不能自愈的。徹底治療牙齦炎，需要及時(shí)到口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)的牙周治療，把牙齒上堆積的菌斑和結(jié)石徹底的清除，維護(hù)口腔健康。