如果打嗝持續(xù)不停，可以嘗試通過以下方式緩解： 1、打嗝的時候，先深吸一口氣，憋住，然后盡量再緩慢吐出去，有時候可以得到緩解； 2、先喝一大口水，包在口腔里，再分次緩慢的咽下，也可以有一定效果； 3、把手洗干凈，然后用食指伸入口腔，刺激會咽部，也可以使打嗝的癥狀緩解； 4、打嗝主要因為膈肌痙攣引起，比如做其他事情分散注意力，有時候可能會緩解打嗝。 如果以上方式使用后，打嗝仍得不到緩解，可能需要到醫(yī)院就醫(yī)，請專科醫(yī)生診治。