打嗝通常是飲食過(guò)飽或者受涼引起，打嗝的原因較多，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變，外界物質(zhì)、生化、物理刺激也可引起，也可能是精神神經(jīng)因素，或飲食習(xí)慣不良、吞咽動(dòng)作過(guò)多等多種原因。平時(shí)需注意營(yíng)養(yǎng)和保暖，清淡飲食，避免進(jìn)食生冷、油膩、辛辣、刺激的食物，注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。進(jìn)食的時(shí)候避免過(guò)快、過(guò)急，注意適當(dāng)吃新鮮的蔬菜或者水果，注意喝溫開(kāi)水，同時(shí)保持心情舒暢。如果一天不停的打嗝，要注意及時(shí)到消化內(nèi)科就診，醫(yī)生會(huì)協(xié)助做相關(guān)的檢查，同時(shí)口服藥物，如促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，經(jīng)過(guò)檢查和治療，打嗝會(huì)較快減輕。如果打嗝癥狀較重，需警惕并發(fā)其它疾病。