高血壓腦溢血的誘因有以下幾個(gè)方面： 1、高血壓：高血壓病人如果血壓控制不好，一旦得了高血壓，應(yīng)該是正規(guī)的心內(nèi)科醫(yī)生來指導(dǎo)服藥。如果不規(guī)律的服藥或者是不服藥，血壓波動(dòng)很大，可能造成高血壓腦出血； 2、酗酒：酗酒可以誘發(fā)高血壓腦溢血，一般喝酒一天最多不宜超過50g，如果是在5年之內(nèi)，每天的飲酒量平均男性超過40g，女性超過20g屬于酗酒； 3、情緒激動(dòng)：情緒控制不好，激動(dòng)造成血壓增高，心律增快也是誘發(fā)高血壓腦出血的誘因，所以要控制自己的情緒，修身養(yǎng)性； 4、抽煙：吸煙可以造成動(dòng)脈硬化，也可以造成高血壓腦出血發(fā)病增加； 5、高熱量飲食：也可以造成血脂增高、動(dòng)脈硬化，血管像生銹的水管一樣又硬又脆，特別容易出現(xiàn)腦出血； 6、生活不規(guī)律：熬夜、長(zhǎng)期睡眠不夠、腦部負(fù)荷太重，也可以誘發(fā)高血壓腦出血。