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姜片退燒的小妙招
- 姜片退燒的小妙招
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 馬方 主任醫(yī)師

姜是一種草本竹,屬于姜科,具有刺激性的香味,性溫。生姜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且是一種藥食兼具的食材,具有暖身、減輕手腳冰涼、減輕痛經(jīng)、增進(jìn)食欲、化痰止咳、清熱解毒等功效。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時(shí)候,也可以使用姜片來退燒,當(dāng)然退燒的效果不如一些其他藥物明顯,但是也能夠緩解風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的打噴嚏、流鼻涕等癥狀,同時(shí)祛除體內(nèi)濕氣的效果也還不錯(cuò)。用姜片退燒的小妙招有以下幾點(diǎn):
1、生姜糊敷手腕,取生姜一塊,洗凈,切成小塊,搗成糊狀后敷在手腕的高骨處,就是手腕處突起的這塊骨頭上,用醫(yī)用紗布來固定,大約10分鐘后再量體溫會(huì)發(fā)現(xiàn)體溫有所下降,半個(gè)小時(shí)之后有可能體溫會(huì)降至正常;
2、香菜蘿卜生姜湯,準(zhǔn)備香菜、蘿卜、生姜、冰糖,香菜洗干凈,去掉葉子留根,取三根,生姜洗凈切片取兩片,白蘿卜洗凈切片取兩片,香菜、生姜片、白蘿卜片同時(shí)放入鍋中,加上點(diǎn)冰糖和適量的水,煮15分鐘即可,放至溫度適中后服用;
3、生姜泡腳,因?yàn)樯泻械慕彼乜纱碳ぱ貉h(huán)和發(fā)汗解表,能夠促進(jìn)汗液的排出,幾個(gè)月大的寶寶不適合這種方法,因?yàn)榻拇碳ば员容^強(qiáng),會(huì)刺激到腳底皮膚;
4、芝麻紅糖姜湯,即切兩片生姜,兩段蔥白,蔥白越接近蔥根的根部越好,鍋內(nèi)放點(diǎn)開水,水量大概500ml,中火煮十多分鐘,生芝麻碾碎放進(jìn)碗中,再放適量的紅糖,用滾好的姜湯沖入碗中,隨后服用即可。

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