補鐵藥盡量不要和牛奶、鈣劑以及茶、咖啡一起服用。鐵是造血的主要原料，主要存在于動物性的食物中，比如動物的肝臟、腎臟以及瘦肉。鐵的吸收受到周圍環(huán)境影響，一般在酸性條件下，還原狀態(tài)下的鐵比較容易吸收。所以當(dāng)服用抗酸藥物的時候，先停用抗酸性藥物。醫(yī)生開鐵劑藥物時還會開維生素C，維生素C是還原劑，可以幫助鐵吸收，而茶、咖啡，含有多酚類物質(zhì)會干擾鐵劑的吸收，牛奶富含鈣劑，也會影響鐵離子吸收。所以補鐵時，盡量不與牛奶以及補鈣的藥物一起服用?？梢赃m當(dāng)?shù)爻运嵝?、富含維生素C的水果，可以幫助鐵吸收。鐵劑不能空腹服用，容易對胃腸道產(chǎn)生刺激性影響，會造成病人不適，一般建議飯后或者飯中服用。