后背脊椎兩邊疼痛的原因有： 1、后背脊椎兩邊疼痛多數(shù)都是屬于老年人退行性脊柱疾病，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、散步還有減少?gòu)澭谋粍?dòng)活動(dòng)，多數(shù)都能夠減輕； 2、有些后背疼痛可能是骨質(zhì)疏松引起，骨質(zhì)疏松引起的背痛建議曬太陽(yáng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D、鈣質(zhì)，還有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)減緩疼痛； 3、現(xiàn)在很多年輕人出現(xiàn)后背脊柱疼痛，主要是跟現(xiàn)代電腦和手機(jī)有很大關(guān)系。所以年輕人的后背脊柱疼痛，要注意用電腦的姿勢(shì)，還有看手機(jī)的姿勢(shì)，不要老是低頭彎腰做事情，就可以緩解。 后背脊椎疼痛主要是這三方面的原因，這三方面的內(nèi)容主要是長(zhǎng)期低頭或者年紀(jì)大、或者骨質(zhì)疏松，都屬于中醫(yī)腎虧的范圍，是腎虧寒濕阻絡(luò)，中醫(yī)治療有很好的獨(dú)到之處。