后背脊柱兩邊酸痛或者疼痛，多數(shù)是脊柱兩邊的肌肉、韌帶，甚至小關(guān)節(jié)出現(xiàn)。兩邊的肌肉比如有背闊肌、菱形肌、斜方肌，或者深一點的豎脊肌病變造成。這些肌肉引起疼痛的特點絕大多數(shù)都是以酸痛為主，疼痛時間多數(shù)都是在活動時出現(xiàn)，比如彎腰或者側(cè)身出現(xiàn)。靜止不動時，多數(shù)可以緩解。這種疼痛緩解的方法，多數(shù)是用理療或者貼膏藥、熱敷的辦法。若長時間疼痛，也可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛。