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高尿酸血癥能吃豆腐嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
高尿酸血癥患者可以吃豆腐,在植物成分表中,黃豆的嘌呤含量比較高,但是當(dāng)黃豆經(jīng)過加工以后,制成豆制品、豆腐、豆?jié){等等,其嘌呤含量就會(huì)降得很低。因此高尿酸血癥患者,可以吃豆腐,但量不要太大,同時(shí)盡量少吃油炸食物。在烹調(diào)的時(shí)候,不要放太多的鹽,比如像撒鹽以后,經(jīng)過一段時(shí)間發(fā)酵的豆腐,對(duì)于高尿酸血癥的患者,還是要盡量少吃。高尿酸血癥患者要注意少油、少鹽,這樣才能使內(nèi)分泌達(dá)到一個(gè)平衡,因?yàn)楹芏喔吣蛩嵫Y的患者,同時(shí)伴有高血脂、高血糖以及高血壓等。因此在飲食上,一定要注意保證低鹽、低鈉、低脂、低糖等等,同時(shí)要吃富含維生素、膳食纖維的食物,這樣才能使尿酸水平穩(wěn)定在一個(gè)合理的范圍之內(nèi)。
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