腰椎間盤突出癥引起坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)該采取多種方法綜合治療，才能有利于緩解神經(jīng)根的刺激癥狀，從而避免腰痛和坐骨神經(jīng)痛的出現(xiàn)。具體治療方法如下：1、避免腰椎損傷的因素：不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不要彎腰持重、搬運(yùn)重物，也不要使腰椎受涼，或者長(zhǎng)時(shí)間地駕駛汽車，這都會(huì)損傷腰椎，增加負(fù)荷；2、熱效應(yīng)治療：可以通過(guò)適當(dāng)熱敷、理療，通過(guò)這些熱效應(yīng)的方法，能夠避免腰椎肌肉的痙攣，從而改善局部的血運(yùn)；3、藥物治療：可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺，或者維生素B??等，也可以采取肌注的方法，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，修復(fù)髓鞘，去恢復(fù)其傳導(dǎo)功能，從而避免其進(jìn)一步退變。也可以口服非甾體類抗炎藥物，可以減輕神經(jīng)根的水腫，也可以緩解坐骨神經(jīng)疼痛；4、功能鍛煉：更為重要的是應(yīng)該積極地進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉，如小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，或者游泳、瑜伽等鍛煉?？梢砸?guī)律地使腰椎肌肉的肌力增加，從而避免腰椎骨質(zhì)增生，減輕腰椎間盤的負(fù)荷，延緩其退變。通過(guò)綜合治療，如牽引治療，或者按摩、針灸等各種方法結(jié)合起來(lái)，能夠有效地緩解腰椎間盤突出癥，所引起的坐骨神經(jīng)痛，能夠恢復(fù)神經(jīng)功能，避免手術(shù)的治療。