懷孕期間孕激素的分泌會讓平滑肌蠕動減慢，表現(xiàn)出胃腸道蠕動減慢、脹氣或噯氣的癥狀。懷孕初期肚子脹氣的緩解方法如下： 1、少吃多餐，進(jìn)食容易消化的食物，避免食用豆制品等容易脹氣的食物； 2、飯后半個小時進(jìn)行散步，促進(jìn)腸子蠕動，還可以做瑜伽活動幫助消除腹脹； 3、如果腹脹較明顯，特別是有上腹部疼痛，需要去消化內(nèi)科就診，排除胃潰瘍或十二指腸球部潰瘍等疾?。?4、如果出現(xiàn)胃痛較明顯或者血便，需要進(jìn)一步檢查，以排除器質(zhì)性等病變。