懷孕期間隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，子宮會(huì)擠壓胃腸道引起肚子脹，屬于正常現(xiàn)象，其他情況導(dǎo)致的腹脹的治療措施如下：1、調(diào)整飲食：孕婦進(jìn)食不合理會(huì)加重腹脹，可以采取少食多餐的方法，盡量吃清淡、好消化吸收的食物，少吃生冷、辛辣、刺激、難以消化吸收的食物；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在少食多餐的情況下輔助以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以有效減少胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，幫助胃腸道蠕動(dòng)；3、適當(dāng)按摩：按摩可以緩解肚子脹的情況，減少脹氣和腹痛的感覺(jué)。懷孕期間飲食一定要均衡搭配，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要盡量攝入新鮮的蔬菜、水果和粗糧，對(duì)緩解肚子脹有很大效果。通常孕婦要飯后散步以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，經(jīng)常按摩腹部或保持心情愉快也有助于緩解腹脹。