首先從飲食入手，要鼓勵(lì)多吃堿性食品，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，要多喝水，少喝高湯，要多喝白開水，如火鍋、豆制品要少吃，多喝水，利于尿酸的快速排出；限制飲酒，要戒酒，尤其是啤酒，不能酗酒，酗酒容易造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以加速尿酸的排泄，還使肥胖病人的體重減輕，因?yàn)榉逝忠彩峭达L(fēng)的好發(fā)因素之一，所以在改變飲食和不良生活習(xí)慣同時(shí)，要積極的進(jìn)行鍛煉；藥物治療，尿酸達(dá)到一定水平的時(shí)候，要用藥物來(lái)控制，用加速尿酸排泄的藥物，避免誘發(fā)因素，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)疾病的治療等等。