睡眠是人生命需要，每個人必須要有足夠睡眠時間。失眠是指持續(xù)相當長一段時間，睡眠質(zhì)和量不能達到滿意狀態(tài)。質(zhì)的不滿意是指睡眠深度和多夢造成；量的不滿意主要是指時間長短。失眠癥主要癥狀是入睡困難、睡眠不深、容易驚醒、早醒、多夢、醒后疲乏、缺乏清醒感。這種患者睡醒后頭腦仍然有昏沉感，不清晰，往往在白天工作時嗜睡，嚴重影響工作效率和社會能力。