失眠癥指持續(xù)一段時(shí)間睡眠質(zhì)和量不能令患者滿意的狀況，失眠通常有兩種分類，按病程分類： 1、短暫性失眠，指少于1周的，比如由于近期考試出現(xiàn)失眠，都能自限性治療不需要就醫(yī)； 2、短期失眠，指失眠時(shí)間在1-4周以內(nèi)； 3、長(zhǎng)期失眠，就是＞4周的失眠狀況。 按病因分類： 1、找不到任何原因的原發(fā)性失眠； 2、繼發(fā)性失眠，比如繼發(fā)于軀體疾病、藥物濫用、酒精依賴。 在診斷失眠癥的時(shí)候，主要包括以下幾點(diǎn)基本要素： 1、入睡困難； 2、維持困難，中間容易醒以及早醒； 3、睡眠的持續(xù)時(shí)間，出現(xiàn)失眠的狀況每周在3次以上，并且至少已經(jīng)持續(xù)3個(gè)月； 4、失眠已經(jīng)影響到了次日日間社會(huì)行為的狀況； 5、過分擔(dān)心失眠的心理狀態(tài)也已經(jīng)影響到平時(shí)的日常生活。