水土不服、腹瀉的處理措施如下： 1、剛到新的地方，進(jìn)食當(dāng)?shù)氐氖澄镆刂屏?，不要吃太多? 2、可以選用保健的方法，即在臨睡前喝蜂蜜水； 3、可以喝酸奶，以保持腸道的菌群平衡。但對于乳糖不耐受的人，喝酸奶的方法不是特別適用； 4、多飲一些淡茶； 5、盡量保持原來的生活習(xí)慣，不要過于勞累； 6、一旦發(fā)生水土不服，排除是不是有細(xì)菌感染。如果有感染，則需要抗感染治療。并根據(jù)病情輕重，給予調(diào)節(jié)腸道菌群以及腸黏膜保護(hù)的藥物，如蒙脫石散。對腹瀉非常嚴(yán)重的患者，必要的時(shí)候要給予補(bǔ)液，保證水電解質(zhì)的平衡； 7、中醫(yī)強(qiáng)調(diào)水土不服，關(guān)鍵在于調(diào)理脾胃。有一種說法叫五谷宜為養(yǎng)、失豆則不良。即是指五谷養(yǎng)人，但是沒有豆子會失去平衡。建議每到一個新的地方，先進(jìn)食當(dāng)?shù)氐亩垢?。因?yàn)槎垢|(zhì)地比較軟，而且作為豆制品可以調(diào)節(jié)各種食物的平衡。另外，先進(jìn)食蔬菜類，再進(jìn)食葷食，以使腸胃能慢慢適應(yīng)新的地方，盡量避免水土不服的發(fā)生。