跑步現(xiàn)在很流行，尤其是馬拉松比較火熱，很多人都有長(zhǎng)時(shí)間、長(zhǎng)距離跑步這樣一種愛好。其實(shí)在骨關(guān)節(jié)科，這種長(zhǎng)時(shí)間的、長(zhǎng)距離的跑步并不是特別推崇，對(duì)關(guān)節(jié)的磨損不是很有利，甚至可以說是有害。因?yàn)殛P(guān)節(jié)就像汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)，有使用的壽命，磨損的次數(shù)是有限的，長(zhǎng)時(shí)間不停的增加磨損，肯定會(huì)引起關(guān)節(jié)的不舒服，臨床表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)前側(cè)的一種酸痛，存在無法言說的不適感，這種情況對(duì)于馬拉松愛好人群會(huì)比較多見一點(diǎn)。另外跑步小腿前面骨頭疼的一類人群是未成年的一些小學(xué)生、中學(xué)生，比較愛好打籃球，經(jīng)常做跳的動(dòng)作。膝關(guān)節(jié)前方有一塊比較尖的骨頭，叫做脛骨結(jié)節(jié)，筋就附著于結(jié)節(jié)的上面，不停的去跳動(dòng)，不停的對(duì)結(jié)節(jié)骨頭進(jìn)行牽拉，就會(huì)引起該區(qū)域的疼痛。跑步小腿前面骨頭疼最常見的是以上兩個(gè)原因。