跑步出現(xiàn)了小腿骨頭疼，其實原因很多，要先看骨頭本身是否有問題，因為有人可能骨頭本身會存在骨囊腫或隱匿性問題，有可能走路沒事，但是跑步之后因為運動量增加而誘發(fā)疼痛出現(xiàn)，這時可能會借助X光片、CT或核磁來排查骨骼本身有沒有問題。如果骨骼本身沒有問題，跑步之后出現(xiàn)疼痛，很多的原因是跑姿是否正確，如果跑姿不正確會引起小腿疼痛，如跑步的落腳點是前足著地還是后足著地，前足著地有可能會造成小腿不舒服，后足著地有可能會引起膝關(guān)節(jié)不舒服。另外還有原因是跑步的量、速度是否足夠快，如果有人跑的太快、跑得太多，也可能會引起小腿疼痛。