鞏膜炎與各種全身疾病有關(guān)聯(lián)，所以平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增加身體免疫力可以減少該病的發(fā)生。適合的運(yùn)動(dòng)方式包括有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，可以增強(qiáng)人體的心肺功能，增加免疫力，避免疾病的發(fā)生。在日常工作學(xué)習(xí)中，用眼一段時(shí)間后應(yīng)做一些放松的運(yùn)動(dòng)，如輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)眼球或向遠(yuǎn)處眺望可以緩解疲勞，有利于眼部的健康；患病后應(yīng)避免做任何劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止病情嚴(yán)重導(dǎo)致鞏膜穿孔。在治療后患者可以做一些像散步這類(lèi)舒緩的運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒和舒展身體。