腳崴了快速恢復(fù)取決于崴的程度，崴的程度輕自然就快速恢復(fù)，崴的程度很重，比如韌帶撕裂、斷裂或者合并有骨折，想快都快不了，需要給它一個(gè)愈合過程和機(jī)會(huì)。 如果是非常嚴(yán)重的損傷，崴的非常重，包括肌腱斷裂、骨折，需要進(jìn)行重建，骨折需要固定，外固定或者手術(shù)內(nèi)固定，讓其固定后有一個(gè)愈合的過程。軟組織至少3-6周，骨頭骨折至少4-6周甚至6-8周，有些特殊的骨折時(shí)間還會(huì)更長，才能完全愈合、長好。 因此，想快速好一定取決于受傷程度，受傷很輕快速好，不輕就得認(rèn)真對(duì)待、認(rèn)真治療然后等待愈合，沒法走捷徑。