腹痛原因比較多，應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)、早治療，并且可以通過一定的措施進(jìn)行預(yù)防，具體如下： 1、腹痛多與飲食失調(diào)有關(guān)，平時應(yīng)該飲食有節(jié)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前洗手，細(xì)嚼慢咽； 2、虛寒者宜進(jìn)熱食；熱證宜進(jìn)溫食；食積腹痛者宜暫緩進(jìn)食或少食； 3、健康運(yùn)動，每周保持2-3次健康運(yùn)動，不要空腹運(yùn)動，餐后早期避免劇烈活動； 4、保持健康心態(tài)，注意緩解工作、生活壓力，保持良好的心態(tài)； 5、除了生活調(diào)理外，預(yù)防性用藥也十分重要。應(yīng)避免服用對胃黏膜有傷害的藥物，如阿司匹林、消炎痛等。如果一定要服用，應(yīng)在飯后服用，以減少胃的不良反應(yīng)。