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糖尿病可以喝豆?jié){嗎
- 糖尿病可以喝豆?jié){嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師

糖尿病患者可以適量喝豆?jié){,豆?jié){營養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。糖尿病患者適量喝豆?jié){,有助于蛋白質(zhì)補(bǔ)充。而且豆?jié){含有豐富的鈣質(zhì),對糖尿病患者骨骼的健康也有益處。豆?jié){內(nèi)也含有一定的大豆異黃酮,大豆異黃酮對更年期的糖尿病患者,緩解更年期癥狀也有一定的益處。豆?jié){里面的脂肪、糖含量較少,因此糖尿病患者適量喝豆?jié){,對血糖、血脂的影響不大。豆?jié){屬于健康食品,不僅糖尿病患者可以喝豆?jié){,健康人也可以適量喝豆?jié){,但是糖尿病患者喝豆?jié){要注意,部分糖尿病患者存在嚴(yán)重的糖尿病腎病,比如經(jīng)過化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)有大量蛋白尿、腎功能減退、肌酐增高、腎小球?yàn)V過率下降,此類糖尿病患者要盡量避免喝豆?jié){。因?yàn)橹参锏鞍讛z入過多會加重腎的負(fù)擔(dān),對糖尿病患者腎病的病情改變產(chǎn)生不利的影響。部分糖尿病患者也存在高尿酸血癥,如果血尿酸過高,也要盡量少喝豆?jié){。

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