運(yùn)動(dòng)、跑步對(duì)舒張壓的降低有一定的改善作用，但是大部分的舒張壓過(guò)高，不能僅憑運(yùn)動(dòng)使舒張壓降到正常范圍。大部分的舒張期高血壓，需要長(zhǎng)期口服降壓藥物治療。目前在臨床中如果舒張壓，即低壓長(zhǎng)期≥90mmHg，通常可以診斷為舒張期高血壓。舒張期高血壓在臨床中有以下幾個(gè)原因可以導(dǎo)致：1、心率增快：如果出現(xiàn)心率增快，心臟的舒張期會(huì)縮短，在較短的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)主動(dòng)脈流向外周的血液減少，留在主動(dòng)脈內(nèi)部的血液增多，可能會(huì)引起舒張壓增高。如果是心率增快引起的舒張壓增高，僅通過(guò)運(yùn)動(dòng)無(wú)法完全得以改善，需要在運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上口服β受體阻滯劑，如倍他樂(lè)克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等藥物，才能使舒張壓過(guò)高的情況得以改善；2、外周阻力增加：外周阻力增加是指在血液流動(dòng)的過(guò)程中，阻擋血液流動(dòng)的力量過(guò)大，這種情況可能引起舒張壓，即低壓偏高。這時(shí)要在運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上服用鈣離子拮抗劑。根據(jù)研究顯示，鈣離子拮抗劑可以有效地降低外周阻力，也可以降低舒張壓。