一般對于腰椎間盤突出病人會(huì)根據(jù)其臨床癥狀和表現(xiàn)推薦其休息，甚至臥床休息。病人休息時(shí)間主要是根據(jù)其癥狀緩解時(shí)間決定，具體情況如下： 1、多數(shù)病人存在單純腰椎間盤突出、神經(jīng)根型受壓，會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛癥狀，通過1-2周，甚至2-3周臥床休息，多數(shù)病人神經(jīng)根性水腫會(huì)得到不同程度的減輕或者癥狀好轉(zhuǎn)； 2、有些病人通過臥床休息以后，神經(jīng)根性癥狀仍然存在，或者有些病人椎間盤突出嚴(yán)重，甚至伴有側(cè)隱窩狹窄，也伴有局部椎管狹窄，甚至同時(shí)伴有脊柱不穩(wěn)定情況，脊柱滑移。通過臥床休息，患者神經(jīng)根性的刺激癥狀反復(fù)，遲遲無法得到緩解，此時(shí)患者的臥床休息時(shí)間會(huì)較長，甚至需要2-3個(gè)月臥床休息。對于此類患者鼓勵(lì)其在癥狀緩解期內(nèi)積極活動(dòng)，包括在臥床休息時(shí)鼓勵(lì)患者進(jìn)行雙下肢肌力訓(xùn)練，比如股四頭肌訓(xùn)練，從而預(yù)防肌肉萎縮，同時(shí)盡量減少臥床導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬或者深靜脈血栓等并發(fā)癥發(fā)生。