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尿酸高可以吃桔子嗎

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
尿酸高可以吃橘子,鼓勵尿酸高的患者進食水果,但是要控制進食數(shù)量,建議尿酸高的患者每天攝入200g左右的水果,橘子可以在兩餐之間適當攝入。因為橘子含有糖分,過多攝入容易出現(xiàn)總熱卡超標,尿酸高通常屬于慢性代謝性疾病,總熱卡超標仍然會影響代謝指標的控制。尿酸高的患者少量進食橘子可以促進胃腸道蠕動,補充維生素和纖維素,水果可以適當補充水分,幫助機體排出尿酸。多數(shù)尿酸高的患者是因為尿酸排泄障礙,進食水果、多飲清水都有幫助。尿酸高的患者在飲食上要限制高嘌呤類食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、瘦肉,瘦肉主要指豬肉、牛肉、羊肉,但雞肉、鴨肉可以少量攝入。
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