血壓高一般中醫(yī)常認為是肝陽上亢、肝腎陰虛或者是肝火內沖，所以用補肝腎、清肝火的藥食同源的藥材泡茶喝，可能會起到一定的輔助降壓作用。如決明子、苦丁茶、蓮子心，這些都是清肝火的。另外如杜仲是補肝腎的；羅布麻茶本身含有少量降壓的成分，也會對血壓起到好的療效；其他如玉米須、車前子、冬瓜皮，這些都有利水、利尿的作用，可以減少人體的水鈉潴留，減少鈉的存儲，泡茶喝也會起到一定的療效。另外，香蕉皮泡水喝，因為含有大量的鉀離子，能夠減少體內的水鈉潴留，也有一定的療效。