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痛風能吃梨嗎
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師

痛風患者可以吃梨,絕大多數(shù)水果都是低嘌呤的食物,痛風患者都可以放心食用,如蘋果、梨、桃、櫻桃、柚子等,都可以讓痛風患者放心食用,并且像櫻桃等一些水果,還有促進尿酸排泄的作用,對于痛風患者更是有益的。痛風患者堅決不能吃的是一些高嘌呤的食物,也就是每100g食材中嘌呤含量超過150mg的食物,這些食物主要包括各種類型的海產(chǎn)品,比如貝殼類的海鮮、深海魚類,還有就是動物的內(nèi)臟,如豬、牛、羊的心、肝、肺、腎、腦,還有像血腸這種血制品。第三是牛羊肉,牛羊肉這類紅肉中的嘌呤含量也比較高,痛風患者也不建議食用。第四是火鍋、魚湯、肉湯、高湯、老湯等,這些湯料中的嘌呤含量通常都是很高的,痛風患者應(yīng)該避免食用。第五是啤酒,盡管啤酒本身的嘌呤含量并不高,但啤酒進入人體之后,會分解、代謝生成大量嘌呤類的物質(zhì),從而使患者尿酸升高,誘發(fā)痛風的發(fā)作。所以痛風患者不建議飲用啤酒。最后是一些植物性的食物,如蘆筍、香菇、海帶、海藻,這些蔬菜中的嘌呤含量也比較高,痛風患者也應(yīng)該避免食用。

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