保護嗓子可以飲用菊花冰糖茶、甘草茶、胖大海、蜂蜜水等，具有清熱去火及潤滑咽喉部黏膜的作用。建議每天早上起床飲用喝蜂蜜茶或菊花茶，具有潤滑咽喉部黏膜及腸道作用。患者還可以將蜂蜜含到咽腔內(nèi)停留幾分鐘，再緩慢咽下，可以有效控制咽喉部黏膜出現(xiàn)干燥或不適感。同時，對于慢性咽喉炎患者，飲食要注意除多飲水外，還要注意盡量不要食用辣椒或抽煙，以免刺激黏膜，誘發(fā)咽喉炎急性發(fā)作。因此，對于咽喉炎患者，盡量少攝入辛辣食物且多飲用保護嗓子、清熱去火的茶。經(jīng)過一段時間調(diào)整，癥狀可以得到較好控制，且預防慢性咽喉炎反復發(fā)作。