任何時(shí)候用板藍(lán)根來(lái)預(yù)防感冒都不太合適，因?yàn)榘逅{(lán)根屬于苦寒的中草藥，藥性非常強(qiáng)烈，所以使用板藍(lán)根預(yù)防感冒沒(méi)有任何意義。人體只有陰陽(yáng)不平衡，外感有風(fēng)熱病邪，或者外寒入里化熱，此時(shí)患病時(shí)，才需要用藥來(lái)治病。在沒(méi)患病時(shí)，藥物進(jìn)入體內(nèi)的唯一作用就是傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致免疫力反而低下。所以，任何時(shí)候都不建議用苦寒藥預(yù)防感冒，其實(shí)就是滿足心理，讓焦慮減少。可以用食療方法來(lái)預(yù)防感冒，比如鮮品蒲公英，可以當(dāng)蔬菜吃，具有清熱解毒作用，但是板藍(lán)根非常苦，具有非?？嗪淖饔茫圆灰褂冒逅{(lán)根預(yù)防感冒。人體在陰陽(yáng)平衡時(shí)機(jī)體免疫力是最好狀態(tài)，如果打破陰陽(yáng)平衡，機(jī)體免疫力就會(huì)下降。