沒感冒時(shí)盡量不要喝板藍(lán)根，因?yàn)榘逅{(lán)根是一種藥物，不具備養(yǎng)生作用，作為藥物會(huì)具有藥性，治病是以毒攻毒，用板藍(lán)根的苦寒性來治療熱癥。未出現(xiàn)感冒時(shí)身體沒有大量的熱，板藍(lán)根是比較苦寒的藥物，因?yàn)樗鍩峤舛镜淖饔弥饕驗(yàn)樾院?，?dāng)人體有熱癥時(shí)寒性起到清熱作用，效果較好，涼性還可以使內(nèi)熱從大小便排出。當(dāng)人體不患病，身體的熱在正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，使用大苦大寒的藥物會(huì)傷害人體正常氣機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)，傷害陽氣的運(yùn)轉(zhuǎn)，因?yàn)樗幮院畷?huì)傷陽氣，所以會(huì)對(duì)身體比較不利。人體陽氣的運(yùn)轉(zhuǎn)關(guān)系到生命質(zhì)量，關(guān)系到免疫以及器官是否正常行使機(jī)能，不建議在未患病時(shí)，使用寒涼的藥物干擾身體正常器官的運(yùn)轉(zhuǎn)。