脊髓空洞癥術(shù)后要有一定程度的體育鍛煉。無(wú)論進(jìn)行哪種體育鍛煉或者活動(dòng)，應(yīng)掌握好尺寸，避免疲勞，不追求有氧活動(dòng)，沒(méi)有必要像運(yùn)動(dòng)員那樣大汗淋漓，小活動(dòng)量只要達(dá)到身心愉悅即可。 很多患者為改善肌肉萎縮的狀況，給自己制定每日游泳、跑步、舉重、健美等計(jì)劃，這些運(yùn)動(dòng)反而會(huì)加重病情。最基礎(chǔ)的身體活動(dòng)就是散步，有條件可以選擇打太極拳、瑜伽等一些舒緩體育鍛煉，避免做消耗性大、對(duì)抗性強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，譬如籃球、排球、羽毛球、足球等一些比較運(yùn)動(dòng)量大的體育項(xiàng)目。 此外，避免進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間消耗性?shī)蕵?lè)活動(dòng)，譬如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視、打麻將、熬夜等等。