胸腔岔氣的緩解主要是注意休息，然后可以給予對(duì)癥止痛的治療。一般沒有特殊情況，2-3天能夠逐步恢復(fù)。岔氣主要是突然劇烈運(yùn)動(dòng)造成膈肌牽拉而出現(xiàn)胸腔疼痛，常見原因是在運(yùn)動(dòng)之前沒有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，造成膈肌強(qiáng)烈癥攣、收縮而出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。所以胸腔岔氣了一般要注意休息，減少呼吸運(yùn)動(dòng)造成岔氣進(jìn)一步發(fā)展。要平緩地呼吸和臥床休息，減少膈肌、胸膜牽拉而出現(xiàn)癥狀。如果疼痛比較嚴(yán)重，還可以口服布洛芬緩釋片、曲馬多緩釋片等，進(jìn)行對(duì)癥支持治療。正常情況下注意休息，胸腔岔氣一般能夠逐步緩解。預(yù)防岔氣的最好方法是在運(yùn)動(dòng)之前要進(jìn)行熱身，減少劇烈運(yùn)動(dòng)造成的膈肌強(qiáng)直性收縮等引起的相關(guān)癥狀。