腰椎骨裂通常需要臥床休息1.5個(gè)月左右，才可以戴腰圍后下地活動(dòng)，而且臥床休息時(shí)，必須鍛煉腰背部肌肉、上下肢力量。下床時(shí)，要注意緩慢地坐起來(lái)，不要突然坐起來(lái)。即使可以下床活動(dòng)，但也絕對(duì)不可以過(guò)早地彎腰、提重物或者抬重物，否則會(huì)加重骨質(zhì)壓縮。 下床活動(dòng)時(shí)間不能一次性太多，要循序漸進(jìn)，感到勞累后要上床休息，才可以再次下地行走。反復(fù)訓(xùn)練后，多數(shù)患者可以達(dá)到正常行走，通常需要3個(gè)月左右時(shí)間。如果超過(guò)期限仍有疼痛和其它不適，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。