腰椎骨裂屬于比較穩(wěn)定的骨折，可以自愈。腰椎骨裂是腰椎骨折的一種，只是骨折移位非常輕微，輕微的骨折最容易發(fā)生在椎體部位，多數(shù)是由于老年人骨質(zhì)疏松較嚴(yán)重，受到輕微的外傷，比如坐在地上或者在車(chē)上受到劇烈顛簸后，腰椎出現(xiàn)輕微的壓縮性骨折，一般壓縮程度小于椎體高度的1/4。自愈需要通過(guò)保守治療，主要是要臥床休息、減少下地時(shí)間、少做彎腰的動(dòng)作、不要久坐。最好能佩戴腰椎護(hù)具，對(duì)腰椎進(jìn)行保護(hù)，避免因?yàn)樯眢w的軸向重力，對(duì)腰椎前面產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致壓縮程度加重。每個(gè)月拍一次X線片，觀察骨折愈合的進(jìn)展。一般骨折愈合需要3周時(shí)間，愈合后局部的疼痛癥狀消失，叩擊也沒(méi)有疼痛，從X線片上可以看到骨折線消失，骨折局部出現(xiàn)明顯骨填充，在臥床期間要注意下肢肌肉收縮訓(xùn)練，避免出現(xiàn)靜脈血栓和肌肉萎縮。