并不是所有的抗抑郁藥，都會(huì)讓人發(fā)胖，有一部分抗抑郁藥會(huì)有體重可能增加的風(fēng)險(xiǎn)，臨床常見以下幾點(diǎn)原因：1、改善食欲：抗抑郁藥物有改善食欲的作用，會(huì)讓人食欲變好，想吃東西；2、改善睡眠：大部分的抗抑郁藥可以改善睡眠，對(duì)于睡眠的質(zhì)量、睡眠的時(shí)長(zhǎng)都會(huì)有改善，可能使人睡眠時(shí)間長(zhǎng)，睡得深，睡得沉，沒有過多時(shí)間去活動(dòng)；3、嗜睡、困倦的副作用：一些藥在白天會(huì)有困倦、嗜睡這樣的副作用，會(huì)使得人不想活動(dòng)，消耗會(huì)減少。一方面是食欲增加，會(huì)更想吃東西，可能會(huì)有這種能量的富余，另外一方面活動(dòng)減少，就可能消耗不足，就會(huì)使得能量會(huì)有結(jié)余導(dǎo)致發(fā)胖。并不是所有的抗抑郁藥，都有這樣的問題，部分藥就不存在體重增加的風(fēng)險(xiǎn)，也不是所有的人服用了這些藥都會(huì)胖。如果部分人意識(shí)到這個(gè)問題，并沒有去放開吃，在飲食上的種類、能量上有控制，有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，把能量消耗掉，沒有出現(xiàn)熱量富余，也可以實(shí)現(xiàn)不發(fā)胖這個(gè)目標(biāo)。