抑郁癥患者的失眠，一般通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行緩解、治療：1、建立良好內(nèi)心環(huán)境：要幫助患者樹立強(qiáng)大、良好的內(nèi)心環(huán)境，使患者能夠正確對(duì)待失眠問題。抑郁癥患者情緒低落、對(duì)任何事都沒有興趣，對(duì)于失眠的情況是負(fù)面情緒的表達(dá)，所以對(duì)失眠很可能比較恐懼以及厭惡，此種情緒不可避免的造成抑郁患者對(duì)床的厭惡。糾正此種負(fù)面情緒比較重要，抑郁患者要樹立良好地對(duì)待睡眠的心境；2、建立健康睡眠作息：建立健康的睡眠作息節(jié)律，抑郁癥患者經(jīng)常情緒低落、沒有興趣，白天經(jīng)常不愿意進(jìn)行戶外活動(dòng)，或者無(wú)法再?gòu)氖氯粘５墓ぷ?。白天乏力沒有精神，甚至睡眠過度，造成比較紊亂的睡眠節(jié)律。白天要進(jìn)行適當(dāng)通風(fēng)、日照以及戶外活動(dòng)，以保持晚上睡眠的良好節(jié)律；3、藥物治療：抑郁癥患者可以用有促眠作用的抗抑郁藥，包括米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。