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食物多久變成大便排出

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
通過(guò)生活常識(shí)一般大便1天1次,或者1-2天1次,或者1天1-2次,最標(biāo)準(zhǔn)的是1天1次。所以吃進(jìn)去的食物,大概在人體內(nèi)待24小時(shí)就排出體外。在胃里的排空也有一定的時(shí)間,一般如碳水化合物,可能1-3個(gè)小時(shí)就排空。最不容易排空的是脂肪類(lèi),脂肪類(lèi)也是4-6小時(shí)左右就會(huì)排空。從胃里排到腸道里去了以后,小腸就迅速的分泌這種腸液,從小腸這些地方,吸收很多營(yíng)養(yǎng)素,然后在剩下的這些糟粕,包括大部分的水分,就會(huì)往大腸走,在結(jié)腸里邊會(huì)吸收一部分的營(yíng)養(yǎng)素,還有就是大量的水分。到了乙狀結(jié)腸直腸的部位,這時(shí)水分基本上都吸收的差不多了,形成的成型的大便。這種大便在直腸就會(huì)刺激直腸壁的神經(jīng),然后告知有大便,已經(jīng)足夠1次排便了,這時(shí)大腦皮層就會(huì)感受到?jīng)_動(dòng),然后就會(huì)有肛門(mén)部位脹脹的感覺(jué),要上廁所的便意。一般可以根據(jù)進(jìn)食的物質(zhì)成分,如木耳基本上不吸收,還有就是金針菇也基本上不吸收,這時(shí)吃進(jìn)去以后,可以觀察大便是多久,會(huì)排出了這種食物成分,還有就是西瓜子都是可以的。當(dāng)然是說(shuō)的普遍情況,也有病人便秘,也有病人腹瀉。所以食物變成大便排出的時(shí)間,肯定與正常人是不一樣。
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