如果頭暈是因?yàn)榈脱獕核l(fā)，一般沒(méi)有馬上能夠改善癥狀的藥，常見(jiàn)建議如下：1、建議病人休息，如果暈得較厲害，可以平臥；2、降壓在飲食上進(jìn)行調(diào)整，增加鹽、水的攝入，如果是長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，可以改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入；3、如果年輕女性身體機(jī)能尚可，但是出現(xiàn)長(zhǎng)期低血壓，可以逐漸增加活動(dòng)量，改善心臟功能后，有利于血壓正向調(diào)節(jié)，可以幫助提升血壓；4、明確低血壓頭暈是否在特殊情景下出現(xiàn)，比如體位性低血壓，是在體位改變時(shí)發(fā)生，尤其是80歲以上的老年人，在蹲或坐位時(shí)突然起身，血壓下降導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，也可以見(jiàn)于年輕女性，此時(shí)需要緩慢進(jìn)行動(dòng)作，給血壓變化的過(guò)程；5、部分人就餐后出現(xiàn)低血壓，容易在早餐后出現(xiàn)，要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，比如減少主食量。在飲食中可以先進(jìn)食液體食物，再進(jìn)食固體食物，也可以進(jìn)行適量分餐，可以緩解低血壓。